Archive → maj, 2010
Grzybica skóry
Grzybica skóry objawia się zaczerwienionymi, swędzącymi ogniskami, które stopniowo się powiększają. Wokół nich widać złuszczający się naskórek. Takie zmiany wskazują zwykle na to, że grzybica zaatakowała również i wnętrze naszego organizmu, na przykład nasze jelita, w których grzyb może rozwijać się od lat. Dlatego zamiast smarować zmiany maściami, najpierw należy odgrzybić organizm poprzez kurację oczyszczającą i podnieść odporność organizmu, a potem zastosować odpowiednią dietę. Natomiast miejsca zainfekowane najlepiej myć roztworem wody i octu. Aby uniknąć nawrotów, należy dostarczać organizmowi witamin i mikroelementów, myć ręce i wycierać stopy. Pod publiczne natryski należy chodzić w klapkach, a także nosić bawełniane skarpety i lekkie skórzane obuwie, oraz nie nadużywać antybiotyków. Nie należy też pożyczać grzebieni, ręczników ani cążków do paznokci.
Domowe sposoby na grzybicę stóp
Bardzo często grzybica atakuje stopy i paznokcie. Zmiany nie tylko są nieestetyczne, bo nadają paznokciom białą, żółtą lub czarną barwę, ale są też bardzo bolące, łuszczące się, zaogniające i w efekcie utrudniające poruszanie się. Leczenie jest zwykle długotrwałe i zależy od stanu immunologicznego cierpiącej na grzybicę osoby. Zanim wybierzemy się z grzybicą do lekarza warto spróbować domowych sposobów, na przykład stosując olejek z oregano, który niszczy grzyby, lub poprzez usunięcie z organizmu grzybów przy pomocy specjalnego preparatu. Należy go dozować na czubek paznokcia lub wetrzeć pomiędzy palcami. Warto równocześnie zadbać o to, by oczyścić z grzybów cały organizm – jelita i narządy, a także wzmocnić odporność. Jest w aptekach wiele suplementów, które skutecznie nam w tym pomogą. Warto też zrezygnować z cukru i białej mąki.
Grzybica stóp
Grzybica staje się już poważnym problemem epidemiologicznym i społecznym.
Grzybica skóry stóp i paznokci występuje zwykle u osób z osłabionymi siłami odpornościowymi. Powodują ją dermatofity – typowe grzyby skórne, albo Candida. Lokują się i mnożą przeważnie na początku między palcami stopy, opanowujące wszystkie przestrzenie międzypalcowe. Potem przechodzą na grzbiet i podeszwę stopy. Rozmnażanie ułatwia im duża wilgotność i ciepło. Predyspozycje do grzybicy stóp mają przeważnie ludzie z zaburzoną odpornością, zaburzeniami krążenia a także z zimnymi stopami. Ułatwia zachorowanie otyłość i cukrzyca, a także kuracje antybiotykami bądź sterydami, chemioterapia i niedokrwistość. Szczególnie na infekcje narażone są osoby przebywające w ciepłych, wilgotnych i ciemnych pomieszczeniach, korzystające z publicznych saun, basenów i ośrodków sportowych.
Jak się pozbyć grzybicy?
Walka z grzybicą organizmu jest bardzo wyczerpująca, ale ludzie bardzo wytrwali w końcu ją pokonują. Grzyby lubią słodycze, wiec choremu zabronione jest ich podjadanie. Należy natomiast przeprowadzić dietę przeciwgrzybiczną, odpowiednio łącząc składniki pokarmowe. Należy definitywnie zrezygnować z białej mąki i wyrobów z niej. Za to wprowadzić do diety rośliny bogate w błonnik lub suplementy z jego wysoką zawartością oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe w postaci oliwy z oliwek, tranu rybiego, oleju z siemienia lnianego czy oleju z wiesiołka dwuletniego. Dobrze jest też stosować preparaty multiwitaminowe, których na rynku aptecznym jest kilkadziesiąt, np. Seria Vital dla odpowiedniej grupy krwi, Full Spectrum – dla młodzieży i dorosłych, New Life – dla kobiet w ciąży i matek karmiących, Lion Kids Multivit. +D – dla małych dzieci,
Candida w natarciu
Grzybicę często powodują grzyby Candida. Zakażenie nimi jest niebezpieczne, bo ma pewne charakteryzujące inne schorzenia objawy. Mogą one świadczyć o nerwicy, alergii, zapaleniu zatok przynosowych, a nawet i o refluksie żołądkowo – przełykowym oraz zespole jelita drażliwego. Grzybica powoduje ogólne osłabienie systemu odpornościowego. Może się ono przyczynić do wielu chorób, włącznie z nowotworem. Drożdżaki Candida przedostają się przez jelita do krwiobiegu i są roznoszone po całym organizmie. Przez nie mogą pojawić się częste przeziębienia, zapalenia oskrzeli lub gardła, suchy kaszel, katar, zapalenie pęcherza moczowego i pochwy oraz zapalenie jajników, wysypki skórne i trądzik. Najczęściej jednak stwierdza się grzybicę jelit, która dopadła nas, bo być może nie zastosowaliśmy odpowiedniej profilaktyki.
Stres powoduje grzybicę
Obecnie żyjemy w ciągłym stresie, a nasz system odpornościowy zaczyna szwankować, Hormon stresu – kortyzon hamuje komórki odpornościowe, a adrenalina prowadzi do obniżenia odporności. Jelito staje się więc nieodporne na atak wirusów, grzybów i bakterii. Warto więc dbać o to, by stresu w naszym życiu było jak najmniej. Powstawaniu grzybicy sprzyja również brak snu i odpoczynku,
niedożywienie, cukrzyca, niedoczynność nadnerczy, zespół złego wchłaniania,
niedobór żelaza, nowotwory i choroby krwi takie jak: białaczka, chłoniaki i grasiczak. Ponadto, grzybica powstaje po stosowaniu antybiotyków, kortykosteroidów i gestagenów w kuracjach hormonalnych i antykoncepcji. Może ją też wywołać stosowanie antymetabolitów i leków przeciwreumatycznych, a także promienie rentgenowskie i elektromagnetyczne, konserwanty i środki ochrony roślin,
Antybiotyki leczą ale niszczą florę bakteryjną
Grzybica może zaatakować po kuracji antybiotykowej, bowiem te środki niszczą bakterie chorobotwórcze, ale równocześnie usuwają z organizmu człowieka pożyteczne bakterie żyjące na wszystkich błonach śluzowych, broniące odporności naszego organizmu. Ich zniszczenie umożliwia łatwiejsze wniknięcie do organizmu człowieka grzybom, bakteriom chorobotwórczym i pasożytom. Bardzo długo trwa odbudowa flory bakteryjnej. Powodem grzybicy może też być stosowany przez człowieka Kortyzon – niezwykle skuteczny hormon – niesie za sobą również ryzyko. Lek ten często jest wielce skuteczny, a czasami nawet i niezbędny do życia, jednak ułatwia drogę wniknięcia do organizmu chorobotwórczym grzybom. Również chemioterapie stosowane w walce z rakiem, zmniejszają siły odpornościowe organizmu i ułatwiają grzybom atak na chorego i tak już człowieka
Grzybica trudna do leczenia
Każdy rodzaj grzybicy jest tak samo trudny do leczenia, które nie jest wolne od nawrotów. Często wywołują ją grzyby Candida, które m a w sobie połowa populacji ludzkiej. Gdy obniża się odporność nosiciela, wtedy Candida staje się pasożytem i męczy człowieka powodując najpierw zaburzenia trawienia, gazy, wzdęcia, ogólne wyczerpanie, osłabienie, zaburzenia snu, wzmożona potliwość, wahania nastroju, ogólną niechęć do działania, częste przeziębienia, drażliwość i stany zapalne. Jak się przed tym obronić? Należy myć ręce po zabawie ze zwierzętami, oczyszczać też owoce i warzywa. Grzybica może też pojawić się po stosowaniu pewnych leków, a najczęściej antybiotyków, pigułek antykoncepcyjnych, leków sterydowych i przeciwzapalnych. Diagnoza jest bardzo trudna, bo rutynowe badani grzybicy nie wykrywają.
Profilaktyka grzybicy
Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by ustrzec się grzybicy. Najważniejsze to nie pozwalać na osłabienie systemu odpornościowego i dostarczać organizmowi witamin, makro- i mikroelementów. Nie możemy również zapominać o częstym myciu rąk, które się pocą. Zasadą znaną i zwykle przestrzeganą jest, żeby pod natryskami, na basenie, w klubie fitnesowym lub w saunie nie chodzić nigdy boso, ale w gumowych klapkach i dokładnie wycierać stopy, a najlepiej przestrzenia między palcami. W lecie najlepiej jest nosić lekkie obuwie i bawełniane skarpetki zmieniane codziennie. Grzybicą można się zarazić w zakładach fryzjerskich lub kosmetycznych, dlatego najlepiej chodzić tylko do zaufanych salonów. Dobrze jest mieć swoje własne nożyczki do paznokci i nie pożyczać ich nikomu, tak jak i kapci i butów a także ręcznika,
Kuracja na grzybice
Grzybice dotykają wielu ludzi, a pozbycie się ich jest bardzo trudne. Może nas zaatakować na przykład grzybica skorym stóp, paznokci, jelit a nawet i pochwy.
Kuracja musi polegać na zniszczeniu grzybic wewnętrznych poprzez kurację oczyszczającą. Warto też pomyśleć o podniesieniu odporności poprzez dostarczenie naszemu organizmowi naturalnych suplementów diety i składników makro- i mikroelementów. Żeby choroba nie nawracała, należy zmienić dietę na przciwgrzybiczą i niskowęglowodanową bez cukru. Należy też dostarczać organizmowi błonnika i przyjaznych bakterii. Stosowanie maści zwykle może nie wystarczyć, ale zainfekowane grzybicą miejsca można przemyć roztworem wody i octu. Jeśli takie kuracje nie pomogą, wtedy najlepiej jest udać się do lekarza dermatologa, który zaaplikuje nam jakiś skuteczny preparat.